Tips Menghilangkan Ketombe

Tips Menghilangkan Ketombe

Posted by Alinda Putri on Selasa, Juni 19, 2012 in Info, Tips,

Ketombe merupakan salah satu penyakit dan gangguan rambut yang hampir melanda setiap orang ketika seseorang mengalami masa pubertas, saat masa pubertas maka hormon seseorang akan berubah dan semakin mengalami peningkatan seiring bertambahnya usia. Jumlah kelenjar minyak yang berlebih di kulit kepala, perubahan hormon, stress, kurangnya perhatian terhadap kesehatan dan kebersihan rambut dan kulit kepala dan lainnya merupakan penyebab umum diantara penyebab-penyebab lainnya yang dapat menimbulkan ketombe. Banyak cara yang dapat dilakukan dalam mengatasi dan menghilangkan ketombe tanpa harus menggunakan obat-obat kimia penghilang ketombe yang memiliki efek samping negatif bagi kesehatan rambut dan kulit kepala anda. Berikut ini tips sederhana yang dapat dilakukan sebagai salah satu upaya penanggulan dari masalah ketombe, antara lain :
1. Berhenti menggunakan produk-produk rambut atau penghilang ketombe yang berlebihan seperti mousse, hair spray dan gel karena merupakan penyebab utama dari timbulnya ketombe. Penggunaan dengan jenis produk tersebut memang dapat menghilangkan ketombe namun setelah berhenti menggunakan jenis produk tersebut ketombe timbul kembali dan semakin banyak.
2. Rajin keramas 4-5 kali seminggu. Cara ini merupakan salah satu cara yang paling mudah dilakukan untuk meminimalisir timbulnya ketombe dan sebagai salah satu cara efektif untuk menghilangkan ketombe dengan cara alami.

3. Gunakanlah shampoo yang mengandung bahan zinc. Pastinya di setiap kemasan shampoo mencantumkan komposisi atau bahan utama yang terkandung dalam shampoo tersebut. Lihatlah pada label shampoo anti ketombe yang beli atau anda gunakan biasanya tercantum bahan aktif dalam shampoo tersebut salah satunya zinc, sebagai bahan aktif terbaik untuk menghilangkan ketombe.
4. Lakukan perawatan untuk mengatasi ketombe dengan minyak pohon teh. Minyak pohon teh sangat efektif dalam mengobati dan menghilangkan masalah gangguan kesehatan kulit kepala, seperti ketombe, rambut rontok, dan kutu rambut. Minyak pohon teh dapat anda temukan dan anda beli di toko-toko farmasi atau apotik.
5. Menggunakan minyak jojoba ke kulit kepala dan rambut secara teratur setiap harinya yang bisa anda dapatkan hanya di toko farmasi, apotik atau supermarket. Jojoba merupakan pelembab alami yang sering digunakan oleh pakar rambut atau salon untuk melembabkan rambut dan menyeimbangkan pH rambut dan kulit kepala
6. Menggunakan minyak essensial. Minyak essensial yang banyak dijual dengan berbagai wewangian bunga alami seperti lavender, rosemary dan thyme juga dapat mencegah dan mengurangi rasa gatal dan mengendalikan pengelupasan sel-sel kulit mati di kulit kepala. Dengan cara mengoleskan minyak essensial dan lakukan pemijatan ringan di kulit kepala.
7. Dengan menggunakan sinar matahari. Dengan mendapatkan sedikit paparan sinar matahari di pagi hari dapat membantu anda mengurangi ketombe.
8. Kurangi stress. Stress memiliki peranan besar yang menyebabkan timbulnya ketombe, stress membuat urat syaraf di sekitar kepala menjadi menegang tak hanya ketombe, masalah kerontokan rambut juga menyertai bila anda dalam keadaan jiwa yang tak terkendali dengan baik. Reflesikan sedikit fikiran anda sejenak dari rutinitas sehari-hari dengan melakukan pemijatan ringan dikepala. Pemijatan ringan juga dapat mereflesikan sel-sel kulit kepala anda menjadi lebih rileks dan melancarkan peredaran darah disekitar kepala.
9. Konsumsi makanan yang sehat dan olahraga teratur. Dengan pola makan yang baik dan olahraga teratur, berarti anda telah menjaga dan memelihara kesehatan tubuh anda secara menyeluruh. Hal yang perlu diingat selepas anda berolahraga, disarankan untuk keramas atau mencuci rambut anda agar keringat tidak semakin menumpuk yang dapat meningatkan produksi ketombe.

Continue Reading

Mau Kasih Kado? Simak Yang Ini Dulu Ya!

Mau Kasih Kado? Simak Yang Ini Dulu Ya!

Posted by Alinda Putri on Senin, Juni 18, 2012 in Tips,

 Halo temen-temen, mau kasih kado? Pengen kado itu terlihat berkesan? Ini dia Tipsnya. :)

Bungkuslah dengan cara yang unik 
Tampilan luar kado (bungkusan) akan menjadi daya tarik tersendiri. Bentuk bungkusan yang unik dan berbeda dari yang lain, akan langsung menarik perhatian si penerima kado. Oleh karena itu, usahakan membungkus kado dengan cara yang berbeda, misalnya menambah bentuk pita atau bunga. Bisa juga bungkus nya terbuat dari bahan yang tidak biasa, misalnya karton yang sudah diwarnai atau diberi hiasan daun kering.

Pilih sesuai kebutuhannya
Siapa pun tentu senang mendapat kado. Namun, tidak semua isi kado berkesan di hati di penerima. Oleh karena itu, sebelum memberi kado, ada baiknya mencari tahu dulu apa yang dibutuhkan atau disukai orang yang akan kita beri kado. Jika orang tersebut penggemar warna pink, misalnya, pilihlah barang berwarna pink. Tentu dia suka.
Kita pun bisa memberi kado berupa barang hasil kreativitas kita sendiri. Untuk inspirasi atau ide, kita bisa mencari di internet atau majalah, contohnya pada rubrik "Make It" majalah GIRLS. Bayangkan, kalau orang tersebut tahu bahwa kado kita itu hasil bikin sendiri, dia pun akan merasa istimewa, merasa mendapat perhatian luar biasa dari kita.

Buatlah kalimat semenarik mungkin
Ucapan atau pesan yang tertulis pada selembar kartu, juga menjadi bagian penting untuk menimbulkan kesan mendalam. Buatlah kalimat semenarik dan seindah mungkin pada kartu tersebut. Kalimat yang menyentuh perasaan, tentu akan mengesankan.
Bisa juga kita menuliskan pengalaman saat mencari kado tersebut. Misalnya, kita bisa bercerita tentang kebingungan kita saat hendak memilih, serta alasan kita memutuskan kado tersebut.

Sampaikan dengan cara menarik
Pengalaman yang unik dan menarik juga bisa menambah kesan tak terlupakan. Oleh karena itu, carilah cara menyampaikan kejutan. Misalnya, kita bisa meletakkan kado secara sembunyi-sembunyi sehingga si penerima tanpa sengaja menemukannya sendiri. Kado yang diberikan dengan cara yang mengejutkan, tentu akan membuat si penerima kado terkesan. Lalu, setiap melihat kado itu, dia pun akan teringat kembali kisah saat kado tersebut diterima.

Sekian dulu ya tipsnya...

Sumber: Ifa

Continue Reading

Fakta About Ice Cream

Fakta About Ice Cream

Posted by Alinda Putri on Senin, Juni 18, 2012 in Fakta,

Banyak orang tak melirik kala disodori cokelat dan es krim. Apalagi, wanita yang tengah berdiet. Kandungan kalori yang tinggi dari kedua jenis makanan ini diyakini menjadi penyebab melonjaknya berat badan. Namun, siapa sangka ada sederet manfaat di balik kelezatan makanan ini. Salah satunya, memberi rasa nyaman dan rileks pada orang yang mengonsumsinya. Menurut beberapa penelitian yang dilakukan, cokelat dan es krim mampu memberi ketenangan dan rasa rileks. Perasaan tenang dan nyaman dari cokelat ini diduga karena kandungan kafein, meski jumlahnya tidak sebanyak dalam kopi. Ada pula kandungan theobromine yang bersifat vasodilator, yakni menyebabkan pelebaran pembuluh darah.

Imbasnya, otot yang tegang menjadi rileks, dan jantung yang semula "lesu" pun jadi giat kembali. Kondisi ini membuat suasana hati yang murung menjadi riang. Khusus untuk es krim bisa dilihat hasilnya berdasarkan penelitian Institut Psikiatri London, Inggris. Beberapa sukarelawan mengaku merasa lebih nyaman setelah mengonsumsi es krim. Ternyata es krim memberi dampak positif pada bagian orbitofrontal cortex, yakni bagian depan otak yang menganalisis berbagai hal. Rasa tenang dan nyaman itu sangat mungkin ditimbulkan oleh kalsium karena bahan utama es krim adalah krim susu yang kaya akan kalsium. Kalsium dipercaya memberikan efek rileksasi bagi otot. Inilah yang memungkinkan seseorang merasakan perasaan tenang dan nyaman setelah mengonsumsi es krim.

MANFAAT BAGI KESEHATAN
Menjaga kesehatan jantung.
Mengonsumsi makanan yang kaya akan flavonoid berhubungan erat dengan rendahnya angka kematian yang disebabkan oleh penyakit jantung koroner. Diduga, kandungan flavonoid pada cokelat justru menjaga kesehatan jantung karena menghambat oksidasi LDL. Flavonoid pada cokelat juga berperan sebagai antioksidan yang dapat mencegah penuaan dini.

Merangsang sistem kekebalan tubuh.
Dengan memproduksi lebih banyak sitokin (protein yang diproduksi sebagai bagian dari sistem imun tubuh), maka cokelat bermanfaat dalam merangsang sistem kekebalan tubuh.

Menurunkan risiko terkena kanker payudara.
Berdasarkan penelitian Institute of Community Medicine, Universitas Tromso, Norwegia, dalam International Journal of Cancer, mengonsumsi 3 gelas atau lebih susu setiap hari dapat menurunkan risiko terkena kanker payudara pada wanita pramenopause.

ANGGAPAN SALAH
Cokelat penyebab utama kerusakan pada gigi (karies).
Kerusakan gigi pada umumnya akibat sisa-sisa makanan yang tidak dibersihkan. Untuk menghindarinya, biasakan menggosok gigi segera setelah mengonsumsi cokelat.

Es krim penyebab batuk dan pilek.
Sama sekali tidak benar karena ketika masuk ke mulut, es krim dengan segera akan mencair. Mencairnya es krim dengan cepat dipacu oleh suhu tubuh individu yang mengonsumsinya. Dengan demikian, saat es krim masuk ke kerongkongan, suhunya sudah tidak sedingin air es. Meskipun demikian, es krim sebaiknya dihindari oleh penderita radang tenggorokan, amandel, atau asma. Ketiga penyakit tersebut dapat kambuh apabila terinduksi suhu dingin.


ES KRIM BERNILAI GIZI TINGGI
Es krim termasuk kelompok hidangan beku yang memiliki tekstur semipadat dan memiliki nilai gizi tinggi. Bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan es krim, antara lain lemak susu, padatan susu tanpa lemak (skim), krim, gula pasir, bahan penstabil, pengemulsi, dan pencita rasa. Sedikitnya 100 gram es krim yang berbahan susu memiliki 110-130 kalori dengan kandungan protein 2,5-3 gram.

FAKTA TENTANG ES KRIM

orang yang tidak suka es krim? Es krim atau "ice cream" adalah penganan lezat yang disukai oleh hampir semua orang dari berbagai kalangan dan berbagai usia. Akan tetapi, tahukah kamu, selain perbedaan rasa yang tersedia ada fakta-fakta menarik tentang es krim yang mungkin belum kita tahu.

1. Bentuk awal es krim diyakini sudah ditemukan di China pada 200 SM.
2. Kaisar Nero dari Kekaisaran Romawi memerintahkan budaknya ke pegunungan untuk mengumpulkan salju dan es untuk membuat es krim yang dicampur degan perasa tertentu selama abad pertama.
Es Yang di kumpulin Budak ...
3. Untuk membuat satu galon es krim, dibutuhkan dua belas galon susu.
1 galon susu aja segede gitu , apa lgi 13 banyak banget tuh susunya ... nyam - nyam ...
4. Tulisan tentang es krim pertama kali berbentuk surat yang berasal dari Amerika Serikat sekitar tahun 1700-an. Dalam surat ini, disebutkan tentang pesta yang diselenggarakan oleh Gubernur Maryland. Dalam pesta ini, es krim dihidangkan dan hadir sebagai tamu, George Washington.
5. Dalam satu kerucut es krim, kita membutuhkan 50 jilatan untuk menghabiskannya.
6. Toko es krim pertama di Amerika, dibuka di New York City pada tahun 1776.
7. Topping es krim yang paling disukai adalah sirup cokelat.
8. Amerika adalah negara yang mengembangkan es krim home-made pertama kali setelah freezer diciptakan pada tahun 1845.
9. Orang Amerika adalah konsumen terbesar es krim dengan jumlah mencapai 23 liter per orang per tahun. Yang kedua terbesar adalah Australia dengan kisaran 18 liter per orang per tahun.
10. Pada tahun 1924, masing-masing orang Amerika makan rata-rata 8 liter es krim per tahun. Pada 1997, angka itu meningkat menjadi 48 liter per tahun.
11. Pemakan es krim Amerika mayoritas bukan berasal dari dari negara-negara dengan iklim panas. Survei yang dilakukan di tahun 1999 menunjukkan orang Ohama, Nebraska makan es krim lebih dari Amerika lainnya.
12. Rasa es krim paling favorit di Amerika adalah vanilla.
13. Es krim sundae terbesar menurut Guinness World Book of Records dibuat pada tahun 1988 di Alberta, Kanada dengan berat 55.000.
14. Es krim berbentuk lolipop dan bar pertama kali diperkenalkan pada tahun 1920.
15. Es krim dengan bentuk kerucut es krim ditemukan pada tahun 1896 oleh vendor es krim di New York City. Bentuk ini kemudian dipatenkan pada tahun 1903.
16. Di Ellis Island, es krim dihidangkan sebagai bagian dari makanan menyambut imigran.
17. Air adalah bahan yang penyusun yang sangat penting dalam es krim seperti yang diperlukan untuk menjaga es krim lembut.
18. Satu dari setiap lima pecinta es krim memberikan es krim untuk hewan peliharaan mereka.
19. Presiden Ronald Reagan menetapkan bulan Juli sebagai bulan es krim nasional di Amerika Serikat.
20. Amerika Serikat menghasilkan 800 juta galon es krim setiap tahun.
21. Rasa yang paling favorit bagi es krim dengan bentuk loli adalah rasa ceri.
22. California, Indiana, Ohio, Texas dan New York adalah lima negara yang memproduksi es krim.
23. Pada tahun 2002, es krim terbesar dengan bentuk piramida dibuat. Es krim ini terdiri dari setidaknya 3000 sekop es krim dengan berat lebih dari 1000 pound.
24. Sebelum mesin pendingin diciptakan, es krim adalah sebuah makanan mewah disediakan untuk acara-acara khusus.
25.Orang pertama untuk memproduksi es krim dalam skala besar adalah Yakub Fussell dari Baltimore, Maryland.

Sumber: Gisella Ulrich

Continue Reading

Mau Pergi? Jangan lupakan yang ini ya!

Mau Pergi? Jangan lupakan yang ini ya!

Posted by Alinda Putri on Senin, Juni 18, 2012 in Tips,

kamu mau pergi, tapi lagi bingung mau siapin barang-barangmu dari mana dulu? tenang sob, disini aku punya beberapa tips supaya kamu nggak bingung lagi.

1. pikirkan mau apa aja kamu selama berpergian
 kamu pergi pasti punya tujuan kan??. Okey, sekarang pikirin dulu dehh kira-kira mau ngapain aja entar kamu disana. ini awal yang nentukan sudah matang belum persiapanmu.

 2. buat daftar barang-barang yang diperlukan
 okey, buatlah daftar nama barang yang bakalan kamu perlukan beserta jumlahnya di selembar kertas. kalau bisa siih... gunakan spidol yang berwarna mencolok buat barang-barang yang penting. supaya kamu nggak bakalan ninggalin barang yang penting. oh ya.. sebaiknya daftar juga urut. maksudnya.. dari awal hingga akhir daftar dibuat urut sesuai apa yang bakalan kamu lakukan.

3. kumpuliinn....
kumpulkan barang-barang yang ada di daftarmu. tapi,, jangan masukin koper / tasmu dulu. setelah dikumpulkan.. cek lagi, apa yang belum ada atau mungkin ada yang kelewatan....

4. masukan berdasarkan kepentingan.
 begini, masukkan barang-barang yang paling terakhir kamu pakai. jadi nanti bagian atas, itulah barang-barang yang akan kamu pakai. atur sebaik mungkin supaya semua ruang yang ada bisa terpenuhi. OK!

5. sedia barang darurat
kejadian apa saja bisa terjadi. bisa-bisa nanti apenyakitmu kambuh, hujan turun, kedinginan, tersesat, kecopetan, dan... masih banyak yang terjadi. so, jangan kamu lupakan yang namanya obat, payung/jas hujan, jaket, kompas, peta wisata, alat komunikasi.

6. pisahkan uangmu!
nggak ada yang bisa nyangka kalau tiba-tiba kita kecopetan. jadi, pisahkan uangmu menjadi beberapa bagian. misalnya, ada yang di saku celana, ada yang didalam tas, ada yang disaku kemeja, ada yang dalam koper. ini buat antisipasi aja, biar kamu nggak bingung andai kata ada hal yang nggak ngenakin terjadi.

7. periksa lagi semuanya sebelum berangkat.
mungkin aja kamu melewatkan barang-barangmu. so, jangan lup[a cek lagi ya...


okey, urusan barang bawaan udah siap. sekarang, nggak perlu lagi bingung mau mulai dari mana kan??. selamat bersenang-senang....

Sumber: Gisella Ulrich *my plendh* :D

Continue Reading